Выкарыстоўвайце асабістае бачанне, каб весці сваё жыццё

Відэа: Уберите это с кошелька, чтобы всегда водились деньги

Задаволены

Што робіць асабістае бачанне?
Падрыхтуйцеся да складання заявы пра сваё бачанне
Пытанні, якія вы можаце задаць сабе
Распрацуйце сваё бачанне
Уявіце сабе ідэальнае жыццё
Ніжняя лінія

Што робіць асабістае бачанне?

Ваша асабістае сцвярджэнне пра зрок накіроўвае вашу жыццё і дае кірунак, неабходны для планавання ходу вашых дзён і выбару, які вы робіце аб вашай кар'еры, жыцці і сям'і.

Падумайце пра сваё асабістае бачанне, як пра святло, якое свеціць у цемры, якая асвятляе ваш шлях праз лес жыцця.

Сачыненне бачання - гэта першы крок у акцэнтаванні ўвагі на вашым жыцці. Гэта можа дапамагчы зрабіць усё ў перспектыве - вашу радасць, дасягненні, сямейнае жыццё, і ваш уклад. Ваша радасць, дасягненні, сямейнае жыццё і ваш уклад.

Падрыхтуйцеся да складання заявы пра сваё бачанне

Вядзенне часопісаў доўгі час адстойвалася многімі псіхолагамі як ключавая дзейнасць для самаўдасканалення і самарэфлексіі. Вы можаце пачаць, пачынаючы часопіс альбо праглядаючы часопіс, які ў вас ужо ёсць, намякаючы на паводзіны, каштоўнасці, мараль, думкі і пачуцці, якія важныя для вас.

Задайце сабе некалькі кіруючых пытанняў, каб пачаць з сябе. Будзьце сумленныя. Вашы адказы дапамогуць вам наглядна праілюстраваць сваё бачанне. Калі вы фальсіфікуеце свае адказы ці не сумленныя з самім сабой, вы не створыце адназначна ваша бачанне - такое, якое варта вашага часу і жыцця.

Калі вы збіраеце інфармацыю пра сябе, знайдзіце час, каб сфармулявана разважаць у апісальных прапановах альбо абзацах, якія абагульняюць адзінкавыя значэнні і характарыстыкі.

Пытанні, якія вы можаце задаць сабе

Якія 10 рэчаў, якія вам больш за ўсё падабаюцца рабіць? Гэта 10 рэчаў, без якіх вашы тыдні, месяцы і гады будуць адчувацца няпоўнымі.
Якія тры рэчы трэба рабіць кожны дзень, каб адчуваць сябе выкананымі ў сваёй працы?
Якія вашы пяць-шэсць найбольш важных каштоўнасцей?
Напішыце адну важную мэту для кожнай з наступных граняў вашага жыцця: фізічная, духоўная, працоўная ці кар'ера, сям'я, сацыяльныя адносіны, фінансавая бяспека, разумовае ўдасканаленне і ўвага, і забава.
Калі б вам ніколі не давялося папрацаваць яшчэ адзін дзень у жыцці, як бы вы змарнавалі свой час замест працы?
Калі ваша жыццё заканчваецца, пра што вы будзеце шкадаваць, што не рабілі, бачылі і не дасягалі?
Якія вашыя моцныя бакі каментуюць іншыя людзі, і як моцныя і каментарыі паўплывалі на вашы дасягненні?
Якія моцныя бакі вы бачыце ў сабе?
Якія вашы слабыя месцы пракаментавалі іншыя, і якія вы лічыце вашыя слабыя бакі?
Якія недахопы вы бачыце ў сабе?

Вы можаце вывучыць дадатковыя прадуманыя пытанні, якія таксама могуць даць магчымасць самааналізу.

Распрацуйце сваё бачанне

Пасля таго, як вы прадумана падрыхтавалі адказы на гэтыя пытанні (і іншыя), якія вы вызначылі як наступныя для вас, вы гатовыя распрацаваць асабістае заяву. Пішыце ад першай асобы і даручыце сабе ўзяць пад кантроль свой лёс, распрацаваўшы рэалістычныя мэты, якія адлюстроўваюць характарыстыкі і паняцці, якія вы вызначылі.

Пішыце заявы так, як быццам вы ўжо робіце іх у жыцці. Не лічыце свае словы і выразна выказвайце сваё бачанне, якога вы хочаце дасягнуць. Чым больш дэталёва вы будзеце развіваць сваю пісьмовую перспектыву, тым лепш вы зможаце ўбачыць яе ў вачах розуму.

Людзі імкнуцца да рэалізацыі мэт, мараў, планаў і бачанняў. Запіс вашых мэтаў надае сілы і прыхільнасць, і стварае добрае ўмацаванне вашых мэтаў.

Ваша асабістае бачанне можа з часам змяняцца ў залежнасці ад таго, што адбываецца ў вашым жыцці. Аднак змены, якія вы інтэгруеце ў сваё бачанне часцей за ўсё, усё адно будуць адлюстроўваць першапачатковыя значэнні і намеры, якія вы апісалі перад самім вашым першым выказваннем.

Калі людзі жывуць і часта адчуваюць складнікі свайго асабістага бачання, яны звычайна адчуваюць сябе больш выкананымі і шчаслівымі. Гэта таму, што асабістае бачанне - гэта кіраўніцтва, напісанае і для вас, для вашага жыцця.

Уявіце сабе ідэальнае жыццё

Тэрэза Квадроцці, сертыфікаваны трэнер па жыцці, мяркуе, што вы павінны думаць пра тое, як вы хацелі б, каб ваша жыццё была без бар'ераў.

"Адно з першых практыкаванняў, якія я раблю з кліентамі, - гэта, каб яны прадугледзелі сваё ідэальнае жыццё, як быццам грошы не выбіраюць, як быццам чароўная хросная маці задаволіла кожнае жаданне, і яны прачнуліся раніцай, выявіўшы, што ўсе яны прыйшлі Праўда. Гэта дапамагае перамясціць іх з умоўнага свету, заснаванага на страху, з песімізму і ў магчымасці, у тое, што можа быць ".

Квадрозі кажа, што людзі жывуць невыкананымі, бо на іх негатыўна ўплываюць акалічнасці, такія як бессэнсоўная праца альбо пастаянная барацьба за выжыванне. Незалежна ад акалічнасцей, існуе бясконцыя магчымасці, якія праходзяць міма з пастаянна змяняючымся светам, інавацыйным шляхам і ствараючы новыя магчымасці.

Як мяркуе Квадрозі, "Што б вы хацелі зрабіць? Што трэба свету? Якую розніцу вы збіраецеся зрабіць?" Выкарыстоўвайце свае таленты, моцныя і здольнасці. Развівайце свае слабыя бакі і карыстайцеся магчымасцямі.

Калі вы вызначылі свае надзеі і мары і метады, якія вы будзеце выкарыстоўваць, каб іх ажыццявіць, вы павінны працаваць над кожным днём. Гэта дасць вам адчуванне цэльнасці, якую вы шукаеце, адчуванне дасягненні. Калі вы намецілі план сваёй ідэальнай (і рэалістычнай) жыцця і вырашылі яе выконваць, як вы маглі б праваліцца?