Выпускнік гонару марской пяхоты
Задаволены
- Зрабіце хатняе заданне
- Дасягненне максімальна магчымых вынікаў
- Вядзіце і прытрымлівайцеся прыкладу
- Гісторыя выпускніка USMC
Калі ваша мэта складаецца ў тым, каб стаць выпускнікам з адзнакай, калі вы скончыце марскі корпус ЗША, вы павінны быць добра падрыхтаваны да таго, што стаіць перад вамі падчас лагера USMC. Гэта азначае, што вы павінны мець трывалую аснову бегу, ірванасці (хуткая хада з заплечнікам), а таксама трываласць / цягавітасць цягліц як мінімум на год для ўзняцця цяжараў і гімнастыкі. Выпускнік з адзнакай патрабуе больш, чым быць фізічна падрыхтаваным, вы таксама павінны праяўляць ніколі не кінуць стаўленне, матывацыю, быць моцным камандным іграком, вынаходлівасцю і, відавочна, вельмі моцнай працоўнай этыкай.
Зрабіце хатняе заданне
Чытайце кнігі пра марскую пяхоту. Амерыканскі ваеннаслужачы мае кожны год спіс для чытання, каб яго марскія пяхотнікі і афіцэры чыталі, каб стаць разумнейшымі і больш эфектыўнымі членамі марской пяхоты. Навучыцеся рана прачынацца і дысцыплінавана ставіцца да фізічных практыкаванняў раніцай, так што вы звыклыя для вас, бо гэта дапаможа вам наладзіць графік дня USMC.
Дасягненне максімальна магчымых вынікаў
Не імкніцеся да мінімальных стандартаў. Будучы лепшым у чымсьці, значыць, вы павінны імкнуцца набраць максімальна магчымыя балы ў кожным занятках фітнесам, будзьце першымі ці, па меншай меры, топ-5% у прабегах, ралі, курсах з перашкодамі, наземнай навігацыі і нават стральбе. Але самае галоўнае, быць гульцам каманды і дапамагаць навабранцам прызыўнікам з любымі слабасцямі, якія ў іх ёсць - асабліва, калі гэта адна з вашых моцных бакоў.
Вядзіце і прытрымлівайцеся прыкладу
Будзьце добрым прыкладам для навабранцаў, будучы добрым паслядоўнікам Сержанды, які кіруе вамі і вашым узводам. Яны трэніруюць вас як баявы баец, і вашыя навыкі навучання павінны стаць хуткімі рэакцыямі, не думаючы. Гэта патрабуе хуткага навучання і практыкі, калі не праходзіць тэсціраванне. Практыкуйцеся і з аднадумцамі ўзвода, калі ў вас ёсць «вольны час».
Гісторыя выпускніка USMC
У падрыхтоўцы ваеннаслужачых на марской службе наўрад ці ёсць час, каб падрыхтавацца да таго, што выпрабоўваецца, калі толькі падрыхтоўка не пачнецца перад пачаткам навучання.
Lance Cpl. Дэйн Э. Чайлдс, узвод 2078 г., кампанія 19, 19-гадовы ўраджэнец Спрынгдейл, Арк., Прыпісвае свой поспех у падрыхтоўцы кадраў для падрыхтоўкі да яго цэлы год перад адпраўкай у дэпо ваенна-марской пяхоты, Сан-Дыега.
"Ён быў гатовы перайсці на набор кадраў", - сказаў Дэнтон Чайлдс, яго бацька. "Ён трэніраваўся кожны дзень, чытаў кнігі і ведаў, чаго чакаць".
Акрамя таго, што ведаў, у што ён трапляе, Чайлдс ведаў, чаму ён у яго ўваходзіць. Ён заўсёды хацеў быць лепшым з лепшых, і таму ён выбіраў марскую пяхоту над іншымі службамі, паведамляе Дэнтон.
"Ва ўсім, што я раблю, я хачу зрабіць усё магчымае", - сказаў Чайлдс. "Менавіта таму я не далучыўся да ВМФ і арміі".
"Ён хацеў як мага больш складаных задач", - сказаў Дэнтон.
З задачай набору навучання ў яго славутасці, Чайлдс ведаў, што марскі корпус стане няпростым, па словах маці Нерэіды Чайлдс. Ён трэніраваўся, складаючы сябе фізічна і склаў здаровую дыету ў сваім спісе прыярытэтаў.
Яго рэкрутэры і паплечнікі ў праграме адтэрмінаванага ўезду далі яму імя "Турба" за колькасць храбусценняў, якія ён мог бы адпампаваць пры першапачатковых выпрабаваннях на трываласць. Па словах Чайлдса, ён мог зрабіць каля 110-120 сухарыкаў за дзве хвіліны ў параўнанні з яго 167 сухарамі.
Пазітыўная фізічная расплата цяжкай працы Чайлдса да і падчас заняткаў па вербоўцы праяўляецца ў яго павелічэнні з 23 падцягванняў да 29 падцягванняў і памяншэнні яго прабегу на тры мілі з 22 хвілін да 20 хвілін.
Чайлдс адчуў, што ён слабы плывец, але ўжыў сваё "будзь лепш" і стаў плаўцом першага класа, адзін з трох толькі са свайго ўзвода 54 чалавек. Чароўныя таксама вызначыліся на стральбе, атрымаўшы 237 з 250 кваліфікаваных стралкоў, хоць ён ніколі не страляў.
"Ён заўсёды больш працаваў, чым усе, хто займаўся спортам", - сказаў бацька. "Ён рабіў усё цяжэй і станавіўся лепш за ўсіх".
Акрамя таго, заўсёды імкнучыся быць лепшымі, Чайлдс заўсёды дапамагаў іншым, хто адставаў і заступаўся за няўдачу, па словах маці.
Гэта было паказана ў навучанні вербаваць яго здольнасць прымусіць яго ўзвод працаваць разам, каб выканаць задачы.
"Мяне паклалі ў якасці кіраўніцтва для маіх падцягванняў, а потым я вырас", - сказаў ён. "Я вывучыў рэчы і прымусіў навабранцаў працаваць у камандзе".
Чайлдс сказаў, што ён выяўляе сваё лідарства праз падшыпнік і прыклад, які ён дае.
"Я веру, каб даваць 100 адсоткаў ва ўсе часы", - сказаў ён. "Хоць гэта не заўсёды проста".
Гэта бесперапынны цыкл для новай марской пяхоты шукае складаныя праблемы і завяршае іх, перш чым перайсці да наступнай.
"Я даю, пакуль не ведаю, што не магу паправіцца ці даць больш", - сказаў Чайлдс.
Чайлдс сказаў, што марыць жыць у Сан-Дыега на пляжы з фінансавай стабільнасцю і выдатнай жонкай.
Яго сям'я і сяброўка наведваюць яго сёння на заканчэнні вучобы, калі ён апошні раз перасякае парадную калоду, заканчваючы навучанне па вербаванні і зарабляючы на званне марской пяхоты.
-------------------------------------------------------------
Стыў Сміт - былы ваенна-марскі пісьменнік і аўтар фітнесу, сертыфікаваны як спецыяліст па трываласці і кандыцыянаванні (CSCS) пры Нацыянальнай асацыяцыі трываласці і кандыцыянавання.
