Фізічныя здольнасці і выпрабаванне на вынослівасць ВПС ВПС - ПАСТ

Задаволены

• Патрабаванні да ваенна-паветраных сіл ВПС 
• ВПС паветранага бою Паветраны Паветраныя патрабаванні
• Пачатак працы ў форме праграмы PJ

У Ваенна-паветраных сілах спецыяльныя аперацыі па барацьбе з медыкамі і выратавальнымі спецыялістамі праходзяць навучанне і абсталяванне для правядзення звычайных і нетрадыцыйных выратавальных аперацый. Вядомыя як піяры, гэтыя авіятары ратуюць збітых лётчыкаў, праводзяць баявыя пошукавыя і выратавальныя аперацыі, а таксама дапамагаюць узводам ВПС ВПС і падраздзяленням армейскіх спецназаўцаў у якасці баявых медыкаў. PJ могуць выконваць свае абавязкі ў гуманітарных і баявых умовах, выкарыстоўваючы тактыку паветра, сушы і мора.

Навучанне для гэтых авіятараў з'яўляецца адным з самых строгіх і інтэнсіўных у любой з узброеных сіл ЗША.

Патрабаванні да ваенна-паветраных сіл ВПС 

У складзе камандавання ВПС ВПС кандыдаты павінны мець фізічныя здольнасці вышэй за сярэдні. Быць добрым плыўцом і кампетэнтным у вадзе мае вырашальнае значэнне для атрымання гэтага навучання, бо захаванне персаналу ў вадзе - абавязковая задача. Бег, ўздым і гімнастыка з высокім узроўнем паўтарэння таксама неабходныя, каб перажыць фізічныя праблемы вучэбнай праграмы. А таксама супрацоўнікі ПЖ таксама праходзяць складаныя курсы па медыцынскай падрыхтоўцы.

Тэст на фізічную здольнасць і цягавітасць (PAST) прызначаны для навабранцаў, якія імкнуцца атрымаць статус Pararescue.

ВПС паветранага бою Паветраны Паветраныя патрабаванні

У Ваенна-паветраных сілах спецыяльныя наземныя баявыя падраздзяленні вядомыя як Паветраныя баявыя. Пасля асноўнай ваеннай падрыхтоўкі ўсе члены групы на працягу васьмі тыдняў будуць наведваць падрыхтоўчы курс баявых палётаў. Наступны графік дэманструе патрабаванні ПАСТ для кожнага з спецыяльных аператараў ВПС.

Гэта выпрабаванне павінна праводзіцца ў трохгадзінны тэрмін і ў парадку, пералічаным ніжэй. Ёсць адно мерапрыемства "пропуск / няўдача" і пяць падзей. Кандыдат павінен атрымаць агульную суму ў 270 балаў і прайсці пропуск / адмову, каб атрымаць прахадны бал за мінулы.

Прыведзены ніжэй графік утрымлівае патрабаванні да кожнага з сегментаў спецыяльных аперацый ВПС: парашутная (PJ), баявыя кантралёры (CCT), партыі тактычнага паветранага кіравання (TACP), выжыванне, ўхіленне, супраціў, уцёкі (SERE), інструктар, спецыяльныя аперацыі надвор'е Тэхніка (SOWT) і ліквідацыя выбуховых рэчываў (EOD).

	PJ	CCT	TACP	SERE	SOWT	EOD
Падводнае плаванне	П / ф	П / ф	П / ф	П / ф	П / ф	П / ф
500 м плаваць	<10:07	11:42	не правяраецца	14:00	200 м / 10:00	не правяраецца
Прабег за 1,5 мілі	10:10	10:10	10:47	10:10	11:00	11:00
Падцягванні	10	8	6	8	8	3
Сітупы	54	48	48	48	48	50
Адцісканні	52	48	40	48	48	35

Навучанне, каб толькі адпавядаць мінімальным стандартам PAST, не рэкамендуецца, бо само навучанне з'яўляецца канкурэнтаздольным. Акрамя таго, апынуўшыся ў праграме адбору і навучання, студэнтаў будуць штурхаць як фізічна, так і маральна. Знаходзячыся ў добрай фізічнай форме і маючы аснову фітнесу, яны будуць служыць студэнтам у складанай 18-месячнай падрыхтоўцы.

Пачатак працы ў форме праграмы PJ

Каб прыняць у праграму PJ ВПС, вам трэба спачатку засяродзіць свае навучальныя працэдуры на падзеях, пералічаных вышэй: Плаваць, бегаць, падцягваць, адціскаць і сытуацыі. Лічыце гэта сваім уступным іспытам.

Вам трэба будзе быць хуткім бегуном і моцным плыўцом і ўмець рабіць больш паўтораў гімнастыкі, чым у звычайнага вайсковага чалавека. У адваротным выпадку шанцы на прыняцце праграмы могуць быць абмежаваныя.

Большасць людзей, якія дасягнулі поспеху ў гэтых складаных тэстах на фітнес і прытрымліваюцца праграм адбору, будуць бегаць і плаваць пяць-шэсць дзён у тыдзень, каб палепшыць свой час. Акрамя таго, гімнастыка верхняй часткі цела патрабуе трэніровак не менш трох дзён на тыдзень (праз дзень) пры вялікім аб'ёме.

Праходжанне на трэніроўцы будзе абапірацца на вышэйзгаданую аснову фітнесу з акцэнтам на:

• Больш сілы
• Вытрымка на вялікія адлегласці з больш доўгімі плаваннямі з плаўнікамі, больш доўгімі прабежкамі і доўгімі рвамі
• Навыкі ў басейне, такія як таптанне вады, устойлівасць да ўтаплення, дыханне сябрам
• Тэсты кампетэнтнасці дайвінга SCUBA