Парады па вяртанні на працу пасля дэкрэтнага адпачынку
Задаволены
- Парады па вяртанні на працу пасля дэкрэтнага адпачынку
- Пераканайцеся, што вы - і ваша сям'я - гатовыя да вашага вяртання
Калі вы ўпершыню пачынаеце адпачынак па цяжарнасці і родах, можа здацца, што вам давядзецца прайсці практычна бясконцую колькасць часу. Але занадта хутка тыя тыдні ці месяцы водпуску заканчваюцца. Затым адбываецца пераход назад на працоўнае месца, які часта можа стаць праблемай.
Парады па вяртанні на працу пасля дэкрэтнага адпачынку
Калі вы падыходзіце да заканчэння дэкрэтнага водпуску, вось некалькі парад, якія дапамогуць вам падрыхтавацца да вяртання ў працоўную сілу.
Злучыце з Упраўленнем
Калі прайшло шмат часу з таго часу, як вы думалі пра працу, зрабіце сабе паслугу: лёгкасць у культуры на працоўным месцы. Рэзка пераходзіць з дзён, праведзеных цалкам з дзіцем, на час, падзелены паміж офісам і выхаваннем, выклікае пагаршэнне, і, хутчэй за ўсё, не падыходзіць вам ні ў якасці бацькі, ні супрацоўніка. Зрабіце нейкую загадзя працу да першага дня ў офіс, каб зрабіць пераход больш плаўным.
Па электроннай пошце альбо патэлефануйце ў аддзел кадраў
Калі ваш аддзел кадраў яшчэ не кантактаваў, звярніцеся да сябе.Людзі, якія працуюць з чалавечымі рэсурсамі, могуць папоўніць вас такімі важнымі падрабязнасцямі, як найлепшая дата для вяртання ў офіс, размяшчэнне пакоя для кармлення грудзьмі і іншыя добра вядомыя падрабязнасці па афармленні дакументаў і вяртанне ў рух. .
Сплануйце дату вяртання
Мэта вярнуцца ў офіс у канцы тыдня. Супрацівіцеся спакусе зрабіць свой першы дзень назад у офісе ў панядзелак; Поўны тыдзень таму ў офісе стварае складаны пераход.
Дата вяртання ў чацвер ці пятніцу дазволіць вам правесці паўторнае каліброўка і выправіць усе магчымыя праблемы з доглядам за дзецьмі, планаванне і г.д.
Дабрацца да свайго боса
Калі чалавечыя рэсурсы яшчэ не зрабілі гэтага, скажыце мэнэджару пра першае запланаванае спатканне ў офісе. Гэта можа стаць прыемнай магчымасцю падзяліцца любымі зменамі ў раскладзе, якія могуць адбыцца ў выніку догляду за дзецьмі, прапампоўкі ці чаго-небудзь іншага. Не ведаеце, як мець зносіны са сваім кіраўніком з нагоды змены раскладу водпуску пасля дэкрэтнага адпачынку? Глядзіце ўзор паведамлення электроннай пошты.
Запланайце сустрэчу
Быць карысным можа быць выпадковы абед ці кава з кіраўніком альбо супрацоўнікамі за некалькі тыдняў да вяртання на працу. Пры сустрэчы з асабістымі сустрэчамі вы зможаце дагнаць плёткі пра працу, даведацца пра новыя праекты і пачаць адчуваць сябе зноў занятымі працай.
Калі вы не можаце пазнаёміцца з людзьмі загадзя, не забудзьцеся зрабіць час у кабінеце прыярытэтам.
Калі б вы не былі тры месяцы ў дэкрэтным адпачынку, многае можа змяніцца.
Падрыхтуйцеся да Офіснай помпавай
Ці будзеце вы прапампоўваць у офісе? Пераканайцеся, што вам зручна прапампоўваць раней вяртанне на працу. Звяжыцеся з чалавечымі рэсурсамі і супрацоўнікамі, каб вызначыць, дзе можна прапампаваць на сваім працоўным месцы. (Звярніце ўвагу, што Закон аб даступным сыходзе ўключае палажэнне аб грудным гадаванні: офісы павінны забяспечваць як не ў ваннай пакоі, так і разумную колькасць часу для мамы, каб вылучыць малако.) Вы можаце забараніць час у вашым календары і для прапампоўкі, так што вам не даводзіцца нечакана выгінацца з сустрэч.
Пераканайцеся, што вы - і ваша сям'я - гатовыя да вашага вяртання
Перш чым адправіцца ў свет працы, вам трэба пераканацца, што вы падрыхтаваліся дома. Гэта азначае ўсё: ад арганізацыі догляду за дзецьмі (і рэзервовага капіравання дзяцей) да замены штаноў ёгі на касцюмы.
Зрабіце праверку шафы
Паглыбіцеся ў шафу і выцягніце верхнюю частку офіса, штаны і спадніцы. Паспрабуйце апранацца, каб праверыць, ці ўсё роўна яны падыходзяць, бо цяжарнасць і кармленне грудзьмі могуць змяніць вашу фігуру. Пастаўце вопратку, якая па-ранейшаму падыходзіць для працы, на бачным месцы ў вашай шафе, каб палегчыць раніцу; пры неабходнасці набывайце новыя ўборы.
Пробны запуск
Падрыхтуйцеся да новага ранішняга распарадку: заплануйце пробны прабег, усталяваўшы сігнал трывогі, высаджвання дзіцяці па доглядзе за дзіцем і прыезд у офіс. Падрыхтоўка раніцы з дзіцем - спакаванне мяшка для дзіцячага саду, адкідванне яе, значнае развітанне, грудное гадаванне - можа заняць больш часу, чым ваша ранішняя руцінная кава перад дзіцём на хаду. Пробны запуск дасць вам час, каб выпрацаваць любыя задачы па догляду за дзіцем і распрацаваць новы рэжым жыцця з дзіцем.
Знайдзіце сыход за дзецьмі - і рэзервовае капіраванне дзяцей
Гэта непазбежна, што дзень - магчыма, у той жа дзень, калі важная сустрэча, крайні тэрмін або прэзентацыя, - ваш дзіця будзе хварэць і вам патрэбны. Падрыхтуйцеся да гэтага моманту, перш чым ён узнікне. Пазначце са сваім значным чалавекам, які будзе асноўным кантактам для дзіцячых садкоў ці вашай няні. Калі нечаканы пікап спатрэбіцца, хто адкажа?
Прыдумайце стратэгію хвароб дзіцяці, наведванне ўрача і іншыя падзеі, якія могуць запатрабаваць вас нечакана пакінуць працу.
Гэта таксама можа быць карысна скласці спіс патэнцыяльных рэзервовых наглядчыкаў - усіх, хто ад законаў бацькоў да няні - якія могуць пры неабходнасці ўзяць на сябе слабіну.
Падрыхтуйцеся ў думках
Гэтак жа, як тыя першыя дні з вашым новым дзіцем, магчыма, былі праблемай, першыя дні таму ў офісе таксама могуць быць жорсткімі. Вы можаце апынуцца поўнымі эмоцый - і ўсё ў парадку! Паспрабуйце падумаць пра спосабы палегчыць гэты пераход для сябе.
Напрыклад, вы можаце запланаваць штодзённы заезд - званком, тэкстам або відэа чатам - з наглядам за дзіцем. А можа, справа ў тым, каб спакаваць фатаграфію для офіса.
