Графік вагі ЗША

Задаволены

• Перавышэнне норм тлушчу ў арміі
• Табліца вагі да росту мужчыны - маса скрынінга
• Максімальныя стандарты тлушчу ў арміі для мужчын
• Табліца вагі жанчыны да росту - маса скрынінга
• Максімальныя стандарты тлушчу ў арміі для жанчын
• Заставацца ў арміі

Праграма армейскага корпуса (раней праграма кантролю вагі - WCP) патрабуе ад асабістага складу арміі падтрымліваць пэўную масу цела і адсотак тлушчу. Наяўнасць разумных нормаў вагі і фізічнай падрыхтоўкі дапамагае салдатам спраўляцца з патрабаваннямі працы на месцах і зніжае ўзровень траўмаў падчас цыклаў і дыслакацый.

Часта пытанні складу цела могуць паўплываць на адносіны і маральны стан асобнага салдата і падраздзялення, да якога ён ці яна належыць. Салдаты ўзважваюць не менш за два разы на год (звычайна ў сукупнасці з армейскім выпрабаваннем фізічнай падрыхтоўкі, каб пераканацца, што яны адпавядаюць армейскім стандартам вагі і фізічнай падрыхтоўкі.

Перавышэнне норм тлушчу ў арміі

Салдаты, якія перавышаюць максімальную вагу, прыведзеную на прыведзеных ніжэй схемах, будуць ацэньвацца па тлустасці ў целе. Калі яны перавысяць армейскія нормы тлушчу, яны будуць апрануты на праграму кіравання вагой, якая дае рэкамендацыі для пахудання ў здаровым тэмпе.

Тыя, хто не зможа дасягнуць здавальняючага прагрэсу, знаходзячыся ў праграме кіравання вагой, могуць падвергнуцца міжвольнаму разраду.

Калі вы апусціцеся ніжэй за мінімальны вага, паказаны ў гэтай калонцы табліцы, ваш камандзір будзе накіраваны для неадкладнага медыцынскага абследавання. Калі гэта магчыма, лепш паспрабаваць увайсці ў вышэйшую фізічную форму перад уваходжаннем у армію ці іншыя ведамствы амерыканскіх вайскоўцаў, каб зрабіць іх лягчэй заставацца ў форме, а не заўсёды спрабаваць проста адпавядаць мінімальным стандартам. Стандарты для мужчын і жанчын розныя.

Табліца вагі да росту мужчыны - маса скрынінга

Вышыня (цалі)	Вага (фунты)	Узрост 17-20	21-27 гадоў	28-39 гадоў	Узрост 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

Для вышыні больш за 80 цаляў дадайце шэсць фунтаў на цалю для мужчын.

Максімальныя стандарты тлушчу ў арміі для мужчын

Узрост 17-20 = 20 адсоткаў
Узрост 21-27 = 22 працэнты
Узрост 28-39 = 24 працэнты
Узрост 40+ = 26 адсоткаў

Табліца вагі жанчыны да росту - маса скрынінга

Вага (фунты)	Вышыня (цалі)	Узрост 17-20	21-27 гадоў	28-39 гадоў	Узрост 40 плюс
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

Для вышыні больш за 80 цаляў дадайце пяць фунтаў на цалю для жанчын.

Максімальныя стандарты тлушчу ў арміі для жанчын

Узрост 17-20 = 30 адсоткаў
Узрост 21-27 = 32 працэнты
Узрост 28-39 = 34 працэнты
Узрост 40+ = 36 адсоткаў

Заставацца ў арміі

Утрыманне ў межах нормы росту і вагі арміі з'яўляецца абавязковым для ўсіх ваеннаслужачых і вайскоўцаў запасу. Для большасці армейскіх задач дастаткова фізічных нагрузак, каб гарантаваць, што маса салдата і тлушчавая маса тлушчу застаюцца нізкімі, але для тых, хто прызначаны на службовыя абавязкі, лепш увайсці ў звычайны рэжым фізічнай падрыхтоўкі, каб пазбегнуць лішніх непатрэбных фунтаў.

Армія не дазваляе асобным салдатам мець дрэнны састаў цела на працягу доўгага перыяду часу, бо гэта можа прывесці да парушэння яго падраздзялення.

У асобнага салдата з залішняй вагой працаздольнасць зніжаецца, а рызыка развіцця траўмаў, звязаных з працай, павялічваецца. Яны таксама падвяргаюцца высокай рызыцы развіцця працяглых захворванняў.

Кошт выпускнікоў з асноўных таксама звязана з аналагічнай статыстыкай, што таксама дае вялікую верагоднасць траўмаў і няздольнасці скончыць навучанне.