Топ-5 адцягваюць увагу тэлекамунікацый, якіх трэба пазбягаць
Задаволены
- Сябры і сям'я
- Хатняя справа
- Электронная пошта і імгненныя паведамленні
- Тэлефон і тэксты
- Сацыяльныя медыя і вэб-серфінг
Нам усім трэба пазбягаць адцягванняў на працы. І некаторыя з нас у гэтым лепш, чым іншыя. Тым не менш, тэлекамунікацыі становяцца незаслужанымі рэпутацыяй атрымання рэек, калі на самай справе офісы запоўненыя людзьмі і рэчамі, каб прыцягнуць вашу ўвагу ад задач.
Шмат залежыць ад здольнасці чалавека пазбягаць адцягнення ўвагі, а не абавязкова ад працы. У гэтым выпадку, яшчэ больш важна пазбягаць адцягнення ўвагі, калі працуеце дома ў якасці тэлекамунікатара, калі вы хочаце, каб ваша ўладкаванне па хаце працягвалася.
А для тых, хто з'яўляецца самастойным падрадчыкам, якія працуюць дома, адцягванне можа знізіць вашу прадукцыйнасць і ўрэзаць вашыя вынікі. І толькі калі самі адкажаце, можа быць прасцей паддацца спакусе.
Дык як змагацца з адцягваннем увагі? Гэта сапраўды залежыць ад таго, што вас адцягвае, але вось некалькі саветаў, як пазбегнуць гэтых тыповых адцягванняў.
Гэта можа здацца нядобразычлівым, але я магу паспрачацца, што вы можаце здагадацца, што (ці хто) першым адцягваннем трэба пазбегнуць.
Сябры і сям'я
Не прыемна называць сяброў і сваякоў адцягваць увагу, але калі яны не разумеюць гэтага, калі вы "працуеце дома", гэта азначае, што вы працуе, тады яны адцягваюць увагу. І не толькі дзеці, мужа і жонка, сябры і суседзі могуць патрабаваць ад вашага часу патрабаванняў, якія яны не зрабілі б, калі вы працавалі ў офісе. Важна паставіць належны аб'ём догляду за дзіцем на месца і ўсталяваць правілы працы на хаце.
Хатняя справа
Гэты канкрэтны ўнікальны для тэлекамунікацый. У офісных умовах вы, хутчэй за ўсё, не спрабуеце пракласці бялізну паміж сустрэчамі, хаця многія офісныя супрацоўнікі могуць здзяйсняць асабістыя тэлефонныя званкі, шукаць інфармацыю ў Інтэрнэце ці выконваць некалькі даручэнняў у час кампаніі. Такім чынам, можа быць нармальна ў працы, каб зрабіць невялікую хатнюю працу ў працоўны час, але вы не можаце дапусціць яе. У залежнасці ад вашай працы, гэта можа быць добра, калі такі графік азначае, што вы мыеце стравы са сняданкам падчас перапынку на ранішнюю каву, але вам прыйдзецца спыніцца на гэтым.
А найлепшы спосаб трымаць яго пад кантролем - гэта планаваць. Усталяванне (і прытрымліванне) раскладу хатніх работ для ўсёй сям'і, уключаючы клопаты па дзецях, азначае, што хатняя праца не стане задачай, ускладзенай на чалавека, які працуе дома.
Электронная пошта і імгненныя паведамленні
Не ўсе адцягванні маюць асабісты характар. Часам адцягванне можа быць на самай справе часткай асноўных функцый нашай працы. Напрыклад, хаця такія віды сувязі неабходныя тэлекамунікацыям, яны могуць з'ядаць шмат часу. У рэшце рэшт, пісаць ліст звычайна патрабуецца больш часу, чым нешта растлумачваць асабіста.
Навучыцца пісаць эфектыўную электронную пошту можа дапамагчы, таму што калі вы зразумелі ў сваіх лістах, вы можаце пазбегнуць мноства пытанняў наперад і назад. Аднак часам нам проста трэба пакласці гэтыя інструменты, каб засяродзіцца на задачы. Зачыніце электронную пошту ці праграму імгненнага абмену паведамленнямі, калі вам патрэбны перапынак. Ці, магчыма, адкрыць іх толькі па раскладзе, правяраючы электронную пошту раніцай, пасля абеду і перад выхадам на дзень.
Тэлефон і тэксты
Як і электронная пошта, тэлефон мае важнае значэнне для сувязі. Аднак гэта яшчэ больш непасрэднае перапыненне таго, над чым вы працуеце, калі звініць. Як асабістыя, так і працоўныя званкі могуць зняць вас з задачы. Скарыстайцеся ідэнтыфікатарам таго, хто тэлефануе, і дазвольце званкі пераходзіць у галасавую пошту, калі вы занятыя. Абмежаваць асабістыя званкі ў працоўны час.
Сацыяльныя медыя і вэб-серфінг
Вядома, гэтыя рэчы адцягваюць нашых супрацоўнікаў у офісе, але гэта адно месца, дзе адсутнасць нагляду можа пагоршыць стан тэлекамунікацыі або незалежнага падрадчыка. Калі гэта праблемы для вас, магчыма, вам прыйдзецца хадзіць індычку і цалкам закрыць іх у працоўны час. Калі гэта толькі нязначныя спакусы, проста абмежаванне іх да пэўных часоў можа стаць эфектыўным. У любым выпадку, аднак, вы, верагодна, не хочаце, каб яны працавалі ўвесь час на вашым кампутары.
